グラップリング（サブミッションクラス）

関節技、締め技、投げ技を楽しく練習しています。

打撃とは異なる全身運動です。動ける身体作りには適しています。

火曜日 20:00〜22:00

木曜日 20:00〜22:00

※平塚ジムのみ　一般クラス会員様であれば、どなたでも参加いただけます。